Моят 7-дневен опит в СБР „Здраве“ Банкя и как масажният стол първо ме уплаши, а после ми помогна

Борбата с лумбалната дискова херния и остеохондрозата е нещо, което изисква постоянство, грижа и правилен подход за поддържане на гърба.

Наскоро прекарах една седмица в Специализираната болница за рехабилитация (СБР) „Здраве“ в Банкя по клинична пътека. Наред с традиционните процедури ми беше назначена и нова масажен стол.

В началото имах малко изпитание с този апаратен масаж, но накрая имаше добър резултат.

Какви процедури ми бяха назначени?

За моя престой приемащият лекар ми назначи три основни процедури:

• Компрес с луга на кръста – позната и изключително приятна класика за облекчаване на възпаленията.
• Хидромасаж с минерална вода в джакузи – чудесен начин за отпускане на мускулатурата благодарение на лечебните свойства на водата в Банкя.
• Масажен стол – първата ми неизвестна до този момент.

Винаги досега бях залагала единствено на класическия ръчен масаж на гърба, така че си казах: "Време е да дам шанс и на апаратната терапия."

Какво беше първото ми впечатление от масажния стол и силата на масажа, която ми дойде в повече?

Тъй като това бе първият ми досег с такъв стол, очаквах рехабилитаторът да ме насочи или да ми обясни как работи уредът.

Уви, това не се случи, а настройката се оказа твърде интензивна за моето състояние. Първите 7 минути бяха истинско изпитание!

Програмата започна със силни вибрации, от които буквално ми се замая главата, последвани от потупвания, усещащи се като болезнени удари и агресивно мачкане с валяци.

Веднага след процедурата потърсих лекуващия физиотерапевт с молба да смени с нещо друго масажния стол, защото усещах, че ми вреди.

Докторът обаче подходи спокойно и ме увери, че няма нужда от смяна, а просто трябва да се коригира интензивността.

Каква е разликата в усещането и ефективността на процедурата след промяна в програмата на стола?

Още на следващия ден рехабилитаторите настроиха стола на по-щадящ режим. Силените вибрации и резките удари почти изчезнаха, а на тяхно място остана само контролирано търкаляне на валяците по гърба.

В края на 20-минутната сесия все още усещах лека болка около плешките, но реших да се доверя на преценката на специалиста, с което не сгреших.

Какъв беше крайният резултат за мен?

След завършването на 7-дневния курс промяната беше факт:

• Гърбът ми стана значително по-гъвкав и подвижен при навеждане и извиване.
• Болезненият дискомфорт в кръста и гърба беше облекчен.
• Скептицизмът ми към масажните столове се стопи и днес усещам осезаемо облекчение и се движа много по-свободно.

Това преживяване обаче ме накара да се замисля. Ако не бях потърсила доктор и не бяха регулирали програмата, щях да се откажа още на първия ден.

Изключително важно е персоналът в такива центрове предварително да разпитва пациентите за техния толеранс към болка и да знае как правилно да настройва апаратурата.

Интересен детайл бе, че по време на целия ми престой само една от рехабилитаторките питаше всеки пациент каква сила предпочита.

За пореден път се убеждавам в следното: за да сме във форма и да съхраним двигателната си активност, редовните посещения в специализирани заведения за рехабилитация и балнеолечение са незаменими.

Ако търсите лесен начин да пренесете спа грижата за тялото и у дома, не пропускайте да прочетете и статията ми за "Хидротерапия на стъпалата: "Какви ползи носи редовният хидромасаж у дома"

Възможност за сътрудничество и партньорство

Аудиторията на блога се вълнува от активни методи за възстановяване, грижа за гръбначния стълб и подобряване на качеството на живот.

Отворена съм за сътрудничество с:

• Специализирани болници за рехабилитация (СБР), балнео и СПА центрове: Предлагам изготвяне на обективни и подробни ревюта на Вашата база, процедури и медицински екип, които да представят услугите Ви пред хора, търсещи активна грижа за здравето си.
• Вносители и дистрибутори на масажни столове и рехабилитационна апаратура: Готова съм да тествам Вашите продукти и да представя техните функционалности, програми и ползи за домашна или професионална употреба чрез лични потребителски ревюта.

За запитвания, представяне на продукти или съвместни проекти, можете да се свържете с мен през формата за контакти в сайта